U moru informacija o koronavirusu, pitanje koje se javlja u životu roditelja jeste da li i na koji način razgovarati s djetetom o ovoj temi i umanjiti njihovu brigu. S jedne strane želite da im smanjite strahove, a s druge želite da razgovor bude iskren i da osigurate da će pravilno voditi računa o higijeni, sebi i drugima. Pred vama je nekoliko savjeta kako se nositi s ovom situacijom.
Ovo je možda situacija kada ne dobijaš onoliko potvrda i ohrabrujućih poruka, a potrebnije su ti nego ikad. Zato je važno da znaš da je OKEJ da tražiš za sebe ono što ti je potrebno!
Veoma je važno da se češće nego inače podsjećamo da smo sposobni da se pobrinemo za sebe i da iz ove situacije možemo izaći zdravi i bezbjedni. Dokazano je da su pokazivanje naklonosti i ljubavi važni za održanje emotivnog i fizičkog zdravlja. Ovo možemo postići razmjenom poruka koje afirmišu postojanje i vrijednost osobe.
Sve je više dokaza u prilog tome da energija prati misao. Naše razmišljanje zapravo može da prouzrokuje pojavu određenih fizioloških promjena.
Trenutna situacija traži od nas da, osim kada je to neophodno, ne napuštamo svoje mjesto stanovanja i da izbjegavamo fizički kontakt s ljudima, kako bi zaštitili sebe, ljude koje volimo i zajednicu. Biti u zatvorenom prostoru s nemogućnošću da iz njega izađemo, sa sviješću da je napolju opasno, da nas svako može ugroziti, i s neizvjesnošću koliko će sve ovo da traje, nije lako.
Obnovi lični sjaj
Nekad nam se desi da nijesmo u kontaktu sa svojim kvalitetima i vrlinama, ali ih vidimo i prepoznajemo kod drugih. Ono što možemo da vidimo kod drugih, najvjerovatnije i sami posjedujemo u određenoj mjeri. Pozivam te da zamisliš pred sobom nekog koga obožavaš, poštuješ, nekoga kome se diviš. Koje njegove osobine su najviše vrijedne hvale?
