Kako smanjiti stres u doba epidemije virusa korona
Evo nekoliko savjeta kako da što lakše prevaziđete stres i nelagodu, koje Vam novonastale okolnosti i samoizolacija mogu nametnuti.
Evo nekoliko savjeta kako da što lakše prevaziđete stres i nelagodu, koje Vam novonastale okolnosti i samoizolacija mogu nametnuti.
Žene, stara lica, adolescenti, mladi i djeca, osobe s invaliditetom, autohtono stanovništvo, izbjeglice, migranti i manjine doživljavaju najviši stepen društveno-ekonomske marginalizacije. Marginalizovani ljudi postaju još ranjiviji u vanrednim situacijama.
Maske, koje se poslednjih mjeseci uveliko koriste kao mjera predostrožnosti protiv koronavirusa, u potpunosti pokrivaju usta, zbog čega osobe s oštećenim sluhom imaju problem da komuniciraju ili da se sporazumijevaju s drugima pomoću usana i izraza lica (neverbalna komunikacija).
Pružite djeci pomoć kako bi ste se i vi i oni lakše nosili sa osjećanjima koja se kod djece mogu javiti u ovom periodu
Djeca mogu, u zavisnosti od uzrasta, različito reagovati na izbijanje epidemije poput korona virusa. U tabeli niže razmatrane su potencijalne reakcije djece u zavisnosti od dobi, kao i najbolji načini na koje možete reagovati na ove reakcije:
Udruženje mladih sa hendikepom Crne Gore poziva zainteresovane mlade, tinejdžere, uključujući i učenike s invaliditetom i bez invaliditeta da dostavljaju materijale, različite sadržine: tekst, video, poezija, slika,..., i sve druge autorske sadržaje, koji će biti objavljeni na blogu Platforme Poziv se odnosi i na roditelje djece s invaliditetom.
U vrijeme kada boravimo kod kuće izazovno se odvojiti od ekrana, prozora u svijet preko kojeg dobijamo informacije o situaciji u zemlji i svijetu, preko kojeg smo povezani s radnim mjestom i preko kojeg djeca prate nastavu.