Aktuelno

Najnovije vijesti, saopštenja...

Vrijednosti, uvjerenja i pravila ponašanja djeca uglavnom stiču iz porodice. Roditelji na sebe preuzimaju najveći dio odgovornosti da nauče svoju djecu o pravilima ponašanja. Oni određuju šta je dobro i pravilno ili loše i pogrešno. Porodica je najvažniji faktor koji utiče na formiranje ličnosti.

Premda stručnjaci odraslima preporučuju sedam do devet sati sna dnevno, mnogima je - posebno onima koji ne uspiju da toliko odspavaju „u komadu“ - to premalo. Iako je spavanje jedini „pravi“ način da se savlada umor, postoje i neke strategije uz pomoć kojih se možemo razbuditi – kao, na primjer, ispijanje više vode, kofeina i okruženje s puno prirodnog svijetla. 

Veličina fonta