Sposobnost empatije djeci olakšava povezivanje s drugima, pomaže im u stvaranju i očuvanju prijateljstava te u prosocijalnom ponašanju – sarađivanju, dijeljenju i pomaganju drugima. 

Svi se slažu da je agresija kod djece u prvom redu stvar vaspitnog stila roditelja i okolnosti u kojima dijete odrasta, ali moderan način života donio je nove "okidače". Prvu fizičku agresiju kod djece roditelji obično primjećuju ubrzo nakon prvog rođendana. 

Socijalna distanca, koja je naša stvarnost proteklih mjeseci, ali i način života današnje djece, koja sve više provode vrijeme uz ekrane, doveli su do toga da se sve više njih povlači u sebe.

Ponekad je dovoljno samo par minuta da svijet okrenemo naglavačke! Svakako, maštajući, ali ova osobina, uz još neke, koje otkrivamo, ključan je "kapital" za život!

Mnogi roditelji imaju grižu savjest kada njihovo jednogodišnje dijete sjedi na podu i naizgled ne čini ništa osim što gleda muvu na zidu. “Trebali bi se igrati s njom”, kaže vam vaš unutrašnji glas, ali bolje je da ne podlegnete tom osjećaju. Jer gledanje muve za dijete nije dosađivanje.

Postoje brojne situacije u kojima su djeca tužna, uplašena, uzrujana i u kojima treba pomoć puno efikasniju od utješne rečenice "Smiri se!". Jednako kao što odraslima pomažu, tako će vježbe disanja pomoći i djeci da se opušte i oslobode stresa